
Trek au Costa Rica : la traversée des Caraïbes au Pacifique
Idée d'itinéraire pour un voyage de 14 jours à pied et en VTT au Costa Rica.
🌄🥾 Évadez-vous dans l’une de ses plus authentiques et transformantes expériences : le Camino de Costa Rica.🦜🚴♀️
Ce mythique trek du Costa Rica traverse le pays d’est en ouest, reliant la mer des Caraïbes à l’océan Pacifique. En combinant trek et VTT, vous traverserez des paysages diversifiés : montagnes, forêts tropicales, villages isolés, et magnifiques plages.
Le Camino de Costa Rica : un trek entre biodiversité et culture locale
Ce trek au Costa Rica est une véritable ode à l’aventure, conçu pour les voyageurs sportifs et les amateurs de challenge en quête d’expérience unique au Costa Rica. Nommé le Camino de Costa Rica, cette aventure est idéale pour vivre une expérience authentique, culturelle et sportive tout en découvrant les secrets de la destination. Un circuit de 14 jours avec 230km à vélo et 40km à pied est un véritable challenge au cœur de la biodiversité et des traditions costariciennes. Consultez notre article pour en savoir plus sur le Camino de Costa Rica.
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Durée suggérée: 14 jours
Thématique: Aventure et Sport
Difficulté : Sportif
Pays visités: Costa Rica
- Jour 1 : Bienvenue au Costa Rica !
- Jour 2 : Barra Pacuare – Départ sur la côte Caraïbes
- Jour 3 : Barilla - Territoire Nairi Awari
- Jour 4 : Tres Equis de Turrialba - Communauté Jamekäri
- Jour 5 : Mollejones de Turrialba - Nuit chez l’habitant
- Jour 6 : El Copal - Prêt pour l’ascension
- Jour 7 : La Vallée d’Orosi en montée et descente
- Jour 8 : La Luchita - dans la forêt nuageuse
- Jour 9 : San Pablo de León Cortés - saveurs de café
- Jour 10 : Nápoles de Tarrazú - la descente finale
- Jour 11 : Quepos - la fin de l’aventure
- Jour 12 : Manuel Antonio - un incontournable
- Jour 13 : Volcan Poas - San José
- Jour 14 : Jour du départ
San José, Costa Rica
Tortuguero, Limón, Costa Rica
Base. Parque Nacional Barbilla, Cartago, Puerto Limón, Costa Rica
Cartago, Tres Equis, Costa Rica
Mollejones, Cartago, Turrialba, Costa Rica
El Copal, Cartago, Jiménez, Selva, Costa Rica
Cartago, Orosí, Costa Rica
La Luchita, El Guarco, 2, San José, Cerro Alto, Costa Rica
San Pablo de León Cortés, San José, San Pablo, Costa Rica
NÁPOLES DE TARRAZÚ, Carrt. Nápoles, San José, San Lorenzo, Nápoles, Costa Rica
Puntarenas, Quepos, Costa Rica
Manuel Antonio National Park, Puntarenas, Quepos, Costa Rica
Volcán Poás, Alajuela, Costa Rica
Votre voyage sur mesure au Costa Rica
88 Avis voyageurs 4.8 / 5
Jour 1 : Bienvenue au Costa Rica !
Bienvenue dans la capitale du Costa Rica ! Installation dans votre hôtel et briefing sur l’aventure à venir.
Jour 2 : Barra Pacuare – Départ sur la côte Caraïbes
Vivez une expérience gastronomique Cabecar (un des peuples autochtones du Costa Rica) avant de naviguer à travers les canaux de Tortuguero et sa faune exceptionnelle : crocodiles, singes et oiseaux exotiques.
Première étape de 6 km dans la réserve privée de Pacuare où vous passerez la nuit en cabane entourée de forêts humides luxuriantes.
Jour 3 : Barilla - Territoire Nairi Awari
Aujourd’hui vous parcourez 42km en VTT jusqu’au Parc national de Barbilla et du territoire autochtone Nairi Awari.
Vous passez la nuit dans un éco-lodge niché au cœur de la nature.
Jour 4 : Tres Equis de Turrialba - Communauté Jamekäri
Vous commencez la journée avec 20km de descente en VTT avant de faire une halte dans la communauté indigène Jamekäri par une randonnée pédestre.
Vous partez ensuite en 4×4 en direction d’une Finca où vous passerez la nuit, un véritable paradis de l’observation des oiseaux. Profitez d’une promenade nocturne pour observer les grenouilles et serpents.
Jour 5 : Mollejones de Turrialba - Nuit chez l’habitant
Commencez la journée par une balade en vélo de 11km jusqu’à Mollejones. Sur place, vivez des expériences culturelles : préparation de tortillas, fabrication de pain maison et confection de sucreries traditionnelles « cajetas ».
Dans la soirée, profitez d’une nuit en maison d’hôtes avec un dîner traditionnel.
Jour 6 : El Copal - Prêt pour l’ascension
Préparez-vous pour une longue journée de 42km avec un terrain varié. Vous aurez l’occasion de visiter une ferme d’élevage aux pratiques durables, de déguster du vin de miel, puis de découvrir une brasserie artisanale.
Vous traversez les plantations de café et de sucre jusqu’à la rivière Pejivalle et terminez la journée à la réserve privée El Copa où vous passerez la nuit en cabane.
Jour 7 : La Vallée d’Orosi en montée et descente
Départ pour 8km de montée en VTT avec des vues incroyables sur la cordillère de Talamanca et le parc national de Tapantí. Profitez d’une pause baignade à la rivière Orosi avant de continuer vers Rio Macho et Navarro de Muñeco.
Un véhicule vous conduira ensuite à Orosi, une ville coloniale empreinte d’histoire où vous aurez la possibilité de vous baigner de ses thermes avant d’y passer la nuit.
Jour 8 : La Luchita - dans la forêt nuageuse
Démarrez par une ascension de 19km de VTT entourés de végétation luxuriante, pour rejoindre la Luchita.
Une fois arrivé, vous séjournez dans une auberge, avec une chance d’apercevoir le mythique Quetzal !
Jour 9 : San Pablo de León Cortés - saveurs de café
Débutez votre journée par une montée de 6km pour atteindre le point culminant du Camino de Costa Rica, à 2330m d’altitude. Vous traversez les terres de la région Los Santos, réputée pour son café, pour atteindre San Pablo de León Cortés où vous passerez la nuit en Cabane.
Profitez de cette escale pour faire une dégustation de café chez un petit producteur local et découvrir le processus de fabrication des cafés primés.
Jour 10 : Nápoles de Tarrazú - la descente finale
Partez pour une longue journée de 45km à travers des plantations de café, principalement en descente. Vous faites une halte à Nápoles de Tarrazú avant de continuer votre descente et rejoindre votre lodge pour la nuit.
Jour 11 : Quepos - la fin de l’aventure
Parcourez les 22km restants jusqu’à Quepos et atteindre la beauté du Pacifique. Vous franchirez le dernier jalon du Camino de Costa Rica et célébrerez l’achèvement de l’aventure sous la chaleur des palmiers !
Vous passez la nuit en chambre d’hôtel dans le village de Quepos.
Jour 12 : Manuel Antonio - un incontournable
Vous visitez aujourd’hui le Parc National Manuel Antonio, un lieu exceptionnel pour la détente sur des plages sauvages et découvrir la faune locale telle que les paresseux et singes écureuils.
Vous repartez en direction de Poas au nord de San José pour passer la nuit.
Jour 13 : Volcan Poas - San José
Explorez la vallée centrale du Costa Rica et admirez le volcan Poás ! Profitez de la vue spectaculaire sur son cratère actif, où des fumerolles de soufre et un lac acide se dévoilent.
Vous passez la nuit dans un lodge vous offrant une magnifique vue sur le volcan.